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《你能活得更快乐》

定价:¥18.00元
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  著者:[美]霍华德
  编译者:朱文光 译
  丛书名:
  出版社:上海人民
  ISBN:9787208078024B.647
  版次:01版01次
  开本:32开
  装帧:平装
  页数:194
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   《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的畅销名著。
    如今,人们的工作和生活节奏越来越快,社会竞争越来越激烈,在家庭和事业中常常会遇到烦心之事,不免造成心理上的紧张,学会放松,解脱束缚,升华生命,求得快乐,成了人们生活中的一件人事。
    此书从历史故事和日常生活中提炼出八十一则“心像图”,实际上是一些颇有启发意义的典型事例,然后围绕这些“心像图”,以通俗的语言、浅近的道理,娓娓诠释,教你释放紧张情绪,指出人生烦恼并非人之固有,如同一件不合适的衣服,只要有决心,完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论,在举例和讲故事中,在谈笑风生中,引导读者自我身心调节,消除烦恼、困惑、恐惧,建立人生信心,以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。
    本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。
    霍华德(1918-1992),美国心理学,畅销书作家。...

  作者作品:
  · 《你能活得更快乐》
第一章 奇妙法门
第二章 如何无为而有所得
第三章 如何创造
第四章 如何破除自我挫折的习惯
第五章 与人相处的新方法
第六章 如何迈向成功大道
第七章 如何赢得真正的自尊心
第八章 每天如何活得快乐而有意义
第九章 如何驱除情绪的困扰
第十章 心花奔放
第十一章 与紧张恐惧永别
第十二章 青春永驻
第十三章 如何在生活中贯注更多的爱和生命力
第十四章 如何避免错误与解决问题
 
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