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《保健养生新概念》

定价:¥19.80元
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  著者:上海大众卫生报社
  编译者:
  丛书名:
  出版社:上海远东
  ISBN:9787807066507R.98
  版次:01版01次
  开本:32开
  装帧:平装
  页数:386
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    本书精选大众卫生报历年来“身边医学”栏目中的优秀稿件集文成书。从饮食、用药、日常行为、疗养方法四方面入手,从生活细节上防病治病。
辑一·膳食治病
  ——·米面·——
吃汤圆有学问
御寒粥
烤麸不是豆制品
秋操话食粥
  ——·蔬果·——
番茄的妙用
保健卫士:大蒜
夏日佳食数百合
几种常见菜根的药用价值
冬瓜的妙用
花生仁的妙用
神奇蔬菜汁
春天多吃胡萝卜
莴苣利乳
拿水果当正餐易患贫血
吃红薯降转氨酶
秋天萝卜似人参
清幽薄荷  药食两用
巧用果汁治病
常食茄子有益心血管
菠萝与健康
香蕉保健新发现
可降血糖的蔬菜
鲜桃味美疗病多
秋梨的多种疗效
你该多吃哪种水果
腹泻不能吃大蒜
吃蘑菇助生长
走出“芦荟热”的误区
莲藕同根功不同
常食“六瓜”安然度夏
哪些人不宜多吃西瓜
葡萄也是抗癌药
生姜:厨房里的一味好药
橙子能防胆结石
春来菠菜治病多
秋吃山药好处多
黄花菜食疗汤
活维生素丸——大枣
山楂的食疗功效
  ——·豆类·——
美容健身数豆类
绿色牛奶:黄豆排骨
豆腐巧诒病
黄豆嫩肤方
  ——·禽蛋·——
鸡蛋并非炸弹
  ——·饮料·——
喝茶解暑
预防感冒有9饮
秋季茶疗方2则
走出喝花茶的误区
疗病茶饮4种
牛奶怕光
牛奶也食疗
绿茶、菊花茶功效新发现
  ——·食疗·——
啮动脉硬化自我调养法
吃对了,让你天天做美梦
食疗降压法
肠胃溃疡食疗方则
夏季吃醋好处多
食疗能降胆固醇
美齿固牙食疗方
补充微量元素首选食物
治春咳4方
冠心病小食谱
黑木耳治病
伤食疗法
治妇女更年期综合征的小偏方
杂食利记忆
清肠“管道工”
常被忽视的食物精品
吃出来的可爱
巧选食物降血脂
口臭的自我治疗
食疗攻积食
女性更年期综合征的食疗
“吃”下高血脂
慢性前列腺炎患者的食疗
女性助性食疗方
6类食物为心脏护航
红斑狼疮患者的食疗
蜂蜜可除褐斑
谁能动你的胆固醇
食疗在夏季
带鱼食疗好
冠心病患者的食疗方
适当补充维生素预防计算机
综合征
治疗荨麻疹的验方
可温补的“东方巧克力”
察颜观色论营养
健身运动后的科学饮食
并非人人宜吃火锅
营养健康吃火锅
糖对健康真的有害吗
何时适宜吃甜食
保健益寿的纤维素
饿时别吃它们
食用油家族贡献多
糖尿病患者:吃饭也讲“红绿灯”
辑二·家庭药箱
  ——·中药·——
五脏皆治的五味子
老人不宜擅用清火药物
抗衰明目的“上将”:构杞
中药的不良反应
如何识别真假虫草
云南白药  一药多用
你会吃阿胶吗
六味地黄丸治病多
强身如何选灵芝
冬虫夏草有何滋补功效
肿瘤患者能吃膏滋药吗
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六神丸不能滥用
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蛤蜊油——冬季足跟皲裂的克星
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  ——·西药·——
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维生素的新禁忌与新作用
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服用安眠药常见的不良反应
补充维生素C莫过量
抗菌镇咳药不能包治慢性咳嗽
防治心绞痛的常用药物
药品不良反应  抗生素数第一
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戒烟后需补充维生素
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适宜
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多用途的口服避孕药
  ——·药品用法·——
常用的消毒药物和使用方法
常见的错误服药法
药物“联手”  导致恶果
治疗高血压忌用药不规范
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常见的服药错误
如何阅读药品说明书
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怎样吃助消化药
儿童用药需慎重
儿童用药的误区
腹泻用药的5大误区
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初发糖尿病者也需用药
正确使用救命药——硝酸甘油
舌下用药的方法及种类
择时服药疗效佳
  ——·药品用量·——
滥用镇痛药后果严重
乱吃黄连素  吃出大毛病
预防流感不可滥用板蓝根
滥用抗炎止痛药害处多
使用止痛药宜用最低有效剂量
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正常人群不需服用维生素制剂
  ——·用药知识·——
感冒冲剂不可乱服
黄连素的新用途
区分2种环氧酶  正确使用镇痛药
哪些药物影响月经
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营养药≠营养品
猛药治感冒  越治越糟糕
补钙小常识
补钙治不了骨质疏松症
如何判断药物过敏反应
服维生素也需忌口
光吃安眠药治不好失眠
使用胰岛素不会上瘾
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药品的“复方”与“复合”
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保护免疫力甜食莫过量
咖啡好喝  有病难挡
喝水防早衰
骨痛补钙对吗
慎吃“盘边装饰菜”
干稀搭配吃早饭
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饭后恶习苦肠胃
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过量食蒜对眼睛有害
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